I consigli di “The Peach Maker” per allenarsi in città e in vacanza
Agosto è il mese in cui si è soliti andare in ferie e prendersi una pausa lavorativa, ma non per tutti è così. C’è chi…Read More→
mantenersi in forma
In palestra senza obblighi, quando restare in forma diventa stimolante: ecco come
La stragrande maggioranza delle persone tende a percepire l’iscrizione in palestra come una sorta di dovere, un compromesso, spesso stipulato con malavoglia, per mantenere il…Read More→
Vacanze in relax mantenendosi in forma: la coach Nadine ci spiega come
Venti minuti al giorno per mantenersi in forma anche in vacanza: la coach Nadine spiega come Finalmente è arrivata l’estate, quel periodo dell’ anno nel…Read More→
Le 6 migliori app di fitness per allenarti e restare in forma
Oggi mantenersi in forma e fare attività fisica, anche da neofiti, è molto più facile rispetto al passato. Senza dover andare in palestra o rivolgersi…Read More→
Piancavallo, passeggiate green e wellness per tenersi in forma anche in alta quota
Percorsi green e wellness per tenersi in forma a Piancavallo. Attività fisica in quota, sentieri adatti a tutti e calorie sotto controllo: Piancavallo è la…Read More→