Durante il coronavirus il corso di pilates si fa online su Skype

I corsi di Hattiva Lab in rete durante il coronavirus.

Cambiano le modalità per frequentare i corsi sportivi e ricreativi durante l’emergenza coronavirus. Infatti, attività, come il pitates, diventano online. Proprio questa disciplina è protagonista dell’inedito corso in rete di Hattiva Lab. Dal 27 aprile fino al 24 giugno, si potranno seguire le lezioni che si terranno il lunedì e il mercoledì via Skype.

Gli esercizi del pilates si concentrano sui muscoli posturali che aiutano a tenere il corpo bilanciato e permettono di rafforzare anche la colonna vertebrale. Nell’attività sono coinvolti tutti i muscoli connessi al tronco e la pratica consente la tonificazione di addome, glutei, adduttori e zona lombare. Infine, per partecipare al corso di quattro lezioni a settimana, bisogna contattare la segreteria di Hattiva Lab all’indirizzo mail segreteriacorsi@hattivalab.org